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麦虾汤的制作方法

来源:月季新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

小麦粉(300克)、玉米淀粉(50克)

辅料:

西红柿(1个)、丝瓜(1个)、梅干菜癫痫病的治疗哪些医院好(1勺)

做法步骤:

1、准备好所有材料。

2、盆里放入面粉跟玉米淀粉,水龙头放水慢慢加入粉里。

3、水加到这个程度差不多了。

4、将面粉一个方向搅打上劲。

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5、将搅打好的面团静置10分钟。

6、锅里准备好开水,放人梅干菜。

7、等水开后放入西红柿,丝瓜。

8、将面一条条沿着锅沿切入滚着的汤水中,这一步刚开始有点难,多试几次会好的。

9、将全部面粉切入锅中后再煮两三分儿童癫痫病的原因钟,直到汤汁有点浓稠,放人调料。

10、出锅前一定要放点猪油,味道特别香。

11、出锅咯~。

12、早餐来一碗,胃不要太舒服哦????????。

小麦粉的热量(卡路里)349千卡;有利:低看癫痫病挂哪个科室胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

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