月季新文科普网

您现在的位置: 首页 > 得意 > 正文内容

做零失败自制酸奶的方法和技巧

来源:月季新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

牛奶(1000毫升西藏治疗癫痫哪家好)、乳酸菌(1克)

做法步骤:

1、准备材料。

2、锅里放一些牛奶,山西治癫痫重点医院将乳酸菌倒进去搅拌均匀,然后再将其余的牛奶倒进去搅拌均匀。

3、然后放进酸奶机,中间不要开盖哦,6-12个小时,看到凝固就可以了,越久越酸。<郑州军海癫痫病医院提您小儿癫痫病不容忽视/p>

4、完美,可以根据自己的口味添加糖、果酱或者水果。

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:羊癫疯吃了药还发吗低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、木瓜、甘蔗搭配;与金针菇、杨梅、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

推荐阅读
本类最新

© xinwen.ysaso.com  月季新文科普网    版权所有  京ICP备12007688号-2