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简单美味牛轧糖这样做最好吃

来源:月季新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

花生(50克)、腰果(100克)、开心果仁(50克)、棉花糖(150克)、黄油(50克)、奶粉(若干)

做法步骤:

1、准备喜欢的干果压成碎,但不要太碎。

2、要济南癫痫病治疗医院用不粘锅,用小火烧热放入黄油,熬化后放入棉花糖,因为这次没有买到纯棉花糖只买到了加心的棉花糖,所以出来的颜色有些发黄,但味道还是不错的。

3、因为要不断的翻炒,所以没有拍到图片,待棉花糖完全融化后,加入奶粉,搅拌均匀,以粘稠为准,再加入准备好的干果,拌匀,准备油纸,将炒好的糖放在油纸上,并包裹住,压平。

4、凉了以后切成小段。

5、装盘,癫痫间隔三个月犯一次,属于严重吗如果有糖纸的话可以再切小一点用糖纸包装,方便携带。

花生的热量(卡路里)567千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促生长、抗衰老、止血等功效;可与红酒、毛豆、鲫鱼搭配;与秋黄瓜、螃蟹、蕨菜相克,同食可能会引起不适;

睡眠型癫痫的治疗ng>腰果的热量(卡路里)553千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;可与芡实、茯苓、莲子搭配;与虾仁相克,同食可能会引起不适;

棉花糖的热量(卡路里)318千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

黄油杭州治疗癫痫病专科医院ong>的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高;

奶粉的热量(卡路里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与香蕉、木瓜、甘蔗搭配;与巧克力、橙、酒相克,同食可能会引起不适;

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