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好吃停不了口的糖醋里脊

来源:月季新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

里脊肉(300克)、白糖(100克)、食用油(适量)

辅料:癫痫病四川哪家医院能治好>

盐(适量)、醋(最好用红醋 颜色好看)(适量)、芝麻(适量)、料酒(适量)、鸡精(适量)、香料(适量)、淀粉(适量)、鸡蛋(适量)

做法步骤:

1、先把里脊肉切片 用 盐 料什么癫痫药物能把病情控制住酒 香料 鸡精腌制10分钟。

2、将腌制后的肉片捞起 加入鸡蛋 淀粉 拌匀。

3、锅烧热 加入油。

4、把肉片一片一片加入热油中(一定要小心 而且 肉一定要一片一片下 最后肉片颜色才好看) 等到肉变成金黄癫痫病什么不能吃色就捞起。

5、把锅里的油倒出来 留一点点油 开小火 加入白糖 慢慢熬化 加入炸过的肉片 翻炒到没片肉都有糖 加入醋 翻炒 出锅 撒上炒熟的芝麻就大功告成了。

白糖的热量(卡路里)392千卡安徽治癫痫病医院排名;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;可与南瓜子、番茄、杨桃搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

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