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家常盐焗猪肝简单步骤

来源:月季新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

猪肝(适量)

辅料:

癫痫病昆明哪家最好

粗盐(少许)、花椒(少许)

做法步骤:

1、猪肝处理干净,用厨房纸巾吸干水分备用;

2、在锅内平铺一层粗盐,并在粗盐广西治癫痫病哪家好上撒上少许花椒;

3、盖上锅盖,中小火加热至锅中盐发出沙沙的响声;

4、将猪肝放入锅内,盖上锅盖中小火焗;

5、10分钟后开盖,给猪西安哪个医院癫痫,治疗效果好肝翻身,再盖上锅盖继续焗10分钟;

6、再10分钟后开盖,用筷子擦入猪肝最后部位,拔出筷子无血色,即可关火出锅。

猪肝的热量(卡路里)129千卡;癫痫病遗传概率多大有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与苦菜、金针菇、洋葱搭配;与花菜、鹌鹑蛋、西红柿相克,同食可能会引起不适;

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