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香煎韭菜虾米肠怎么做才好吃

来源:月季新文科普网   时间: 2021-09-14

主料:

净肠粉(适量)、虾米(适量)、韭菜(适量)

做法步骤:<有癫痫病可以生小孩吗/strong>

1、虾米洗干净切成小粒。

2、韭菜也要切得很细小。

3、将虾米与韭菜放入碗里调入橄榄油、鸡精、胡椒粉。

4、将肠粉打开铺到案板上放入调料。癫痫病中医治疗的方法

5、卷好备用。

6、烧热锅倒入少许橄榄油把卷好的肠粉放进锅里中火慢慢煎。

7、待两边煎至金黄色即可盛起食用。

虾米的热量突然抽搐什么原因(卡路里)198千卡;有利:低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、钠盐含量过高;可与豆腐、丝瓜、藕搭配;与芹菜、水芹菜相克,同食可能会引起不适;

贵阳哪家医院治疗羊癫疯较好ng>韭菜的热量(卡路里)25千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾、温中行气、散瘀等功效;可与豆芽、鲫鱼、牡蛎搭配;与牛奶、蜂蜜、白酒相克,同食可能会引起不适;

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