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枸杞的功效与作用,枸杞子的副作用,枸杞怎么吃效果最好,枸杞子泡水喝的功效,黑枸杞

来源:南平新闻网   时间: 2019-08-08

枸杞枸杞是人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。人们日常食用和药用的枸杞子多为宁夏枸杞的果实“枸杞子”,而且宁夏枸杞是唯一载入《2010年版中国药典》的品种

一、功效
1、补肾益精浙江治癫痫病的医院,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。
2、治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。
3、可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功黑龙江哪家医院手术治癫痫最好能等方面的功效,并应用于临床。
4、防头晕眼花功效
老人常会出现头晕眼花,经常使用杞子,可以减少晕的次数。
5、抗肺结核功效
减少咳嗽、咳痰、咯血、啰音次数。

一、阴虚人群吃枸杞子容易上火湖北癫痫的治疗哪里医院好r>在夏季的时候,还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量,因为枸杞性甘,温和,用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。
二、过量食用问题多
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程,一定要长期坚持,每天吃一点,才能癫痫病有什么临床症状?见效,枸杞子含甜菜碱、氨基酸、素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益,但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。

1、嚼食吸收好

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